Πεινάς και θέλεις κάτι να τσιμπήσεις αλλά δεν σου αρέσει με τίποτα να… φορτώνεσαι με περιττές θερμίδες;
Τότε αυτό το θέμα σε ενδιαφέρει απόλυτα, αφού σου φτιάξαμε μια λίστα με φαγητά που μπορείς να καταναλώσεις και έχουν λιγότερες από 50 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.
1. Σέλινο
2. Πορτοκάλια
3. Λάχανο
4. Σπαράγγια
5. Παντζάρια
6. Αγγούρι
7. Λεμόνια
8. Κουνουπίδι
9. Μανιτάρια
10. Ντομάτες
11. Κολοκυθάκια
12. Γκρέιπφρουτ
13. Λαχανάκια Βρυξελλών
14. Λαχανίδα (Kale)
15. Ραπανάκια
16. Μήλα
17. Κρεμμύδια
18. Καρότα
19. Μπρόκολο
20. Καρπούζι
♦ Οι θερμίδες αναφέρονται σε ωμά, ψητά ή βραστά φαγητά, χωρίς την προσθήκη κάποιου άλλου συστατικού.
faysbook.gr
Το είδαμε: εδώ
Αν σας άρεσε κάντε Like:
