η απεξάρτηση από τη νικοτίνη έχει ουσιαστικά οφέλη για την υγεία
Ικανοποιημένοι από τη ζωή τους και πιο υγιείς είναι όσοι κατάφεραν να «ξεφορτωθούν» το τσιγάρο από την καθημερινότητα τους.
Αμερικάνική μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που έχουν διακόψει το κάπνισμα αναφέρουν καλύτερη ποιότητα ζωής συνολικά, καλύτερη υγεία και θετικά συναισθήματα, συγκριτικά με εκείνους που συνεχίζουν να καπνίζουν.
Οι επιστήμονες, οι οποίοι μελέτησαν 1.504 άτομα που πήραν μέρος σε πρόγραμμα διακοπής του καπνίσματος, κατέγραψαν την κατάστασή τους ως προς το κάπνισμα και την ποιότητα ζωής τους έναν χρόνο και τρία χρόνια μετά από την συμμετοχή τους στην έρευνα.
Τα στοιχεία έδειξαν ότι μακροπρόθεσμα τα άτομα ήταν πιο ευτυχισμένα και πιο ικανοποιημένα από τη ζωή τους, εφόσον είχαν σταματήσει να καπνίζουν.
Η μελέτη λοιπόν αποδεικνύει ότι η απεξάρτηση από τη νικοτίνη έχει ουσιαστικά οφέλη για την υγεία, συγκριτικά με την συνέχιση του καπνίσματος.
life2day
Το είδαμε: εδώ
Αν σας άρεσε κάντε Like:
