Η παρακάτω λίστα δημιουργήθηκε από το δημοφιλές δίκτυο διατροφής Food Network ώστε να διευκολύνουν όλους εμάς να υπολογίζουμε εύκολα και γρήγορα τις θερμίδες των σνακ που καταναλώνουμε και φυσικά να αποφεύγουμε την υπερβολική πρόσληψη θερμίδων.
1 ψητή πατάτα
13 γαριδες
9 βλαστοί μπρόκολου
34 πέννες ολικής άλεσης
17 μπαστουνάκια σέλινο
54 φύλλα ραντίτσιο
33 ρώγες σταφύλι
12 λαχανάκια Βρυξελλών
82 κόκκινα φασόλια
60 φασολάκια
20 λιαστές τομάτες
43 μπάμιες
6 αποξηραμένα σύκα
15 μισά κάσιους
50 σταφίδες
28 μικρά καρότα
4 σαρδέλες κονσέρβα
100 ραπανάκια
2 κυβάκια τσένταρ
100 σμέουρα
31 σπαράγγια
onmed.gr
Το είδαμε: εδώ
Αν σας άρεσε κάντε Like:
