Αν έχετε ξενυχτήσει το προηγούμενο βράδυ και το πρωί στη δουλειά «σέρνεστε», υπάρχουν μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να βγάλετε τη μέρα....
Προσπαθήστε να κινηθείτε σε κάθε ευκαιρία ώστε να βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να ξυπνήσει, αναζητήστε τον ήλιοκαι καθίστε σε ένα σημείο που να λούζεται με φως ώστε να βοηθήσετε τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη συγκέντρωση και την εγρήγορση να πάρουν μπρος, πάρτε φυσικά δάκρυα από ένα φαρμακείο για να αναζωογονήσετε τα κουρασμένα μάτια σας και φυσικά, πιείτε πολλά υγρά, κυρίως νερό και χυμούς, για να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας
to-periptero
Αν σας άρεσε κάντε Like:
