Επειδή, όμως, το να μη φας δεν αποτελεί ρεαλιστικό σενάριο, η επένδυση σε άκρως ενυδατικές τροφές θα σε βοηθήσει, όχι μόνο να αποφύγεις την αφυδάτωση, αλλά και να νιώσεις συνολικά μία μεγαλύτερη δροσιά.
Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να ενυδατωθείς και να δροσιστείς βρίσκονται μερικά clicks μακριά στη gallery που ακολουθεί.
Εμπνεύσου και για ένα ενυδατικό smoothie με το παρακάτω βίντεο.
queen.gr
Το είδαμε: εδώ
Αν σας άρεσε κάντε Like:
