Χυμός ρόδι
Στο ρόδι μπορείς να βρεις αντιοξειδωτικά, που δεν τα συναντάς πουθενά αλλού. Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι βοήθαει στη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη.
Ζεστή σοκολάτα
Αρχαίο μυστικό, που οι ευεργετικές τους ιδιότητες βρέθηκαν εντελώς τυχαία, όταν ζώα κατανάλωσαν καρπούς σοκολάτας. Σήμερα που η επιστήμη έχει φθάσει πολύ ψηλά, σου συστήνουμε να πίνεις μια ζεστή κούπα σοκολάτα, καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση και προστατεύει τον εγκέφαλο από φθορές.
Τσάι
Πονόλαιμος, συνάχι, τώρα και καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία. Ο κατάλογος με τις ευεργετικές ιδιότητες από το τσάι, αυξάνονται συνεχώς, καθώς αποδείχθηκε ότι αυξάνει την παραγωγή εγκεφαλικών κυττάρων που οξύνουν τη μνήμη και βελτιώνει σημαντικά την ταχύτητα αντίδρασης του εγκεφάλου σε κάθε ερέθισμα.
Μούρα
Είτε σε χυμό, είτε σε smoothie τα μούρα αυξάνουν την δραστηριότητα των νευρώνων και τις συνδέσεις τους στον εγκέφαλο, ενώ παράλληλα προλαμβάνουν την φθορά τους.
Το είδαμε: εδώ
Αν σας άρεσε κάντε Like:
