Στη μελέτη συμμετείχαν 189 άνδρες ηλικίας από 18 έως 22 ετών. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι πολλές ώρες τηλεθέασης, από 20 ώρες και πάνω εβδομαδιαίως, συνδέονται με 44% χαμηλότερα επίπεδα σπέρματος σε σχέση με τους άνδρες που παρακολουθούσαν λίγο ή καθόλου τηλεόραση.
Από την άλλη πλευρά, όσοι επέλεξαν την αθλητική αντί της καθιστικής ζωής και ασκούνταν 15 ή περισσότερες ώρες εβδομαδιαίως είχαν 73% υψηλότερα επίπεδα σπέρματος από εκείνους που ασκούνταν λιγότερο από 5 ώρες την εβδομάδα.
Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα του ανδρικού σπέρματος είναι το κάπνισμα και ο δείκτης μάζας σώματος.
Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι τύποι άσκησης συμβατοί με την καλή ποιότητα του σπέρματος, όπως η ποδηλασία και το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων με στενά ρούχα που προκαλούν υπερθέρμανση στους όρχεις και επιδεινώνουν το σπέρμα.
Το είδαμε: εδώ
Αν σας άρεσε κάντε Like:
