Διατροφικά μυστικά από την «γκουρού» του είδους
Στα 40 της χρόνια, η ηθοποιός και μοντέλο δείχνει πραγματικά εντυπωσιακή ενώ οι κοιλιακοί της δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητοι.
Ο λόγος για την Jenny McCarthy, η οποία φωτογραφήθηκε για το εξώφυλλο του περιοδικού Shape και μίλησε για την διατροφική «ρουτίνα» και την διατροφή της. Η McCarthy δηλώνει φαν της γιόγκα, την οποία κάνει δύο φορές την εβδομάδα, σε συνδυασμό με ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών και τρέξιμο.
«Το καινούργιο αγαπημένο μου πράγμα είναι η δίαιτα της σούπας. Φτιάχνω πολλές, διαφορετικές και θρεπτικές σούπες- όπως χορτόσουπα με κολοκύθα. Όταν θέλω να χάσω άμεσα 2- 3 κιλά, τρώω σε κάθε γεύμα τις σούπες μου, για περίπου 10 μέρες», είπε η ηθοποιός.
Τέλος συμπλήρωσε ότι η διατροφή της δεν περιλαμβάνει γλουτένη και γαλακτοκομικά, αλλά επιτρέπει στον εαυτό της, κάποιες φορές να ενδίδει στους πειρασμούς.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Πηγή: newsbeast.gr
Το είδαμε: εδώ
Αν σας άρεσε κάντε Like:
